27/6/25

Πολυκόμπι - το ανδρικό βότανο

›
Περιεχόμενο: για ένα βότανο για την ανδρική υγεία, συγκεκριμένα για τον προστάτη και το ουροποιητικό, με ειδική σημασία για τους ποδηλάτες μ...

Επιστροφή στην εμπειρία ... προβληματισμός για τη νοητική υγεία του σύγχρονου ανθρώπου

›
Εμπειρία: η πρώτη αναγκαία προϋπόθεση της νοητικής -και όπως λέμε ψυχικής- υγείας. Λέγοντας εμπειρία εννοούμε την απορρόφηση "μη αναμεν...

Διατροφή για σούπερμαν: δραπετεύοντας από την κόλαση των σακχάρων

›
Το άρθρο αυτό αρχικά ενδιαφέρει όσους ασχολούνται με σωματικές δράσεις μεγάλης διάρκειας - όπως το ταξίδι με ποδήλατο, το bushcrafting, η φυ...

Τα καύσιμα του ταξιδιού με ποδήλατο

›
Κάθε ταξίδι θέλει κάποιο καύσιμο, εξ ορισμού. Όμως το μοναχικό ταξίδι με ποδήλατο γίνεται χωρίς καύσιμο. Όχι ακριβώς, για την ακρίβεια θέλει...

Το χρώμα της μπουγάδας... παρατηρήσεις από την εμπειρία ενός ταξιδιώτη

›
Όταν πλένεις ρούχα, το απόπλυμα της μπουγάδας έχει κάποιο χρώμα - οφείλεται στη βρώμα που απομακρύνεις από το ρούχο. Όσο πιο έντονο αυτό τ...
27/1/25

Τα παράπλευρα οφέλη του ποδηλάτου...

›
Για πάνω από 40 χρόνια ποδηλατώ την Ελλάδα. Διάφορα κείμενα προέκυψαν από τις εμπειρίες μου αυτά τα χρόνια, ιδέες που προέκυψαν σε διάφορε...
30/9/24

Βόρεια Ελλάδα, Αυγ-Σεπ/2024

›
 Σύνοψη δημοσιεύσεων που έγιναν κατά τη διάρκεια ταξιδιού στη σελίδα του fb - https://web.facebook.com/ialliellatha/. =========== ... ... .....